Produkte zum Begriff Leben:
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Achtsamkeit mitten im Leben
Achtsamkeit mitten im Leben , "Ob bei der Behandlung von Schmerzen, in der Schule, im Umgang mit Alter und Berufsalltag oder beim Verstehen unserer Gefühle und von uns selbst: Dieses Buch enthält den entscheidenden Schlüssel. Es erklärt verständlich und genau, warum Achtsamkeit und Meditation das Leben derart grundlegend verändern können. Und es zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag umgesetzt werden können. Brillant: Ein Wegweiser in eine bessere Zukunft!" Gert Scobel , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20150504, Produktform: Leinen, Redaktion: Hölzel, Britta~Brähler, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeit Buch; Achtsamkeit Meditation; Achtsamkeit im Alltag; Entspannung; Forschung; Grundlagenwerk; Hirnforscherin; MBSR; Meditation; Meditation Buch; Ratgeber Achtsamkeit; Stressbewältigung; Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit; achtsam leben; achtsames Leben; achtsames Mitgefühl; besser leben; bewusster leben; glücklich sein, Fachschema: Stressbewältigung~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Meditation~Achtsamkeit, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Achtsamkeit, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Imprint-Titels: O.W. Barth, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 213, Breite: 136, Höhe: 32, Gewicht: 466, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1280721
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Ich will mein Leben leben (DVD)
Stanley Timberlake (Bette Davis) nimmt sich, was sie will. Also reißt sie am Vorabend ihrer Hochzeit mit dem Ehemann ihrer Schwester aus und diesem Vertrauensbruch folgen andere, die in die...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Mein drittes Leben.
Sie hat alles gehabt und alles verloren: Sekunden der Unachtsamkeit kosten ihre einzige Tochter das Leben. Tief sieht Linda in den Abgrund und wäre beinahe gefallen, doch da sind hauchfeine Fäden, die sie halten - die Hündin Kaja, die steten Handgriffe im Garten, das Mitgefühl für andere. Wie viel Kraft in ihr steckt, ahnt sie erst, als sie zurückfindet in einen Alltag und zu sich selbst.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 € -
Mein drittes Leben
Nominiert für den Deutschen Buchpreis 2024! Sie hat alles gehabt und alles verloren: Sekunden der Unachtsamkeit kosten ihre einzige Tochter das Leben. Tief sieht Linda in den Abgrund und wäre beinahe gefallen, doch da sind hauchfeine Fäden, die sie halten - die Hündin Kaja, die steten Handgriffe im Garten, das Mitgefühl für andere. Wie viel Kraft in ihr steckt, ahnt sie erst, als sie zurückfindet in einen Alltag und zu sich selbst.
Preis: 26 € | Versand*: 0 €
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"Inwiefern beeinflussen Ernährung, Bewegung und mentale Balance das ganzheitliche Wohlbefinden?"
Ernährung, Bewegung und mentale Balance haben einen direkten Einfluss auf die körperliche Gesundheit, die Energielevels und die Stimmung. Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem und verbessert die körperliche Fitness, während mentale Balance Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert. Zusammen tragen diese Faktoren dazu bei, dass man sich insgesamt gesünder, glücklicher und ausgeglichener fühlt.
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Wie beeinflusst rauchfreies Leben die Gesundheit und das Wohlbefinden?
Rauchfreies Leben verbessert die Lungenfunktion, reduziert das Risiko von Herzkrankheiten und Krebs und erhöht die Lebenserwartung. Zudem führt es zu besserem Geschmacks- und Geruchssinn sowie zu einer gesteigerten körperlichen Fitness. Rauchfrei zu leben kann auch zu einer besseren psychischen Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden beitragen.
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Wie kann man seine Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusste Ernährung und regelmäßige Bewegung verbessern?
Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeit kann man seine Gesundheit fördern. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Sport oder Spaziergänge, stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und steigert das Wohlbefinden. Eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann das Risiko für Krankheiten verringern und die körperliche und geistige Gesundheit verbessern.
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Wie können wir unsere Gesundheit und Wohlbefinden durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung fördern?
Gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeit ist wichtig. Regelmäßige Bewegung, wie Sport oder Spaziergänge, stärkt den Körper und fördert das Wohlbefinden. Ausreichend Schlaf und Stressabbau tragen ebenfalls zur Gesundheit bei.
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Mein Leben, mein Ding (DVD)
Barberie 'Barbie' Bichette (Agnès Jaoui), einst eine attraktive, hingebungsvolle Mutter und Partnerin, steht mit ihrem 55. Lebensjahr vor neuen Herausforderungen und stürzt sich in Dunkelheit,...
Preis: 4.99 € | Versand*: 1.99 € -
Mein Leben (Schwarzer, Alice)
Mein Leben , 2011 veröffentlichte Alice Schwarzer mit grossem Erfolg ihren ersten Erinnerungsband "Lebenslauf" (1942-1977), gefolgt 2020 vom zweiten Teil "Lebenswerk" (1977 bis heute). Zum Anlass von Alice Schwarzers 80. Geburtstag in diesem Dezember erscheint nun dieser Doppelband, der den Bogen von der Kindheit und ihren frühen Aufbrüchen als Journalistin und Feministin bis zu den politischen und publizistischen Aktivitäten von Heute spannt. Es gibt wohl kaum eine Person des öffentlichen Lebens in Deutschland, die über Jahrzehnte in einem solchen Ausmaß Bewunderung und auch Widerspruch erfahren hat und erfährt wie Alice Schwarzer. Sie ist bis heute die Stimme in Deutschland für die Rechte der Frauen, zugleich ist sie eine der herausragenden Journalistinnen des Landes, Buchautorin zahlreicher Bestseller und Herausgeberin der von ihr gegründeten EMMA. Ihre Leidenschaft und ihr kämpferischer Elan sind Legende. Dieser Doppelband zeigt alle Facetten ihres Lebens: ihre persönlichen Wurzeln und Prägungen, ihre journalistischen und politischen Kämpfe und Erfolge, ihre Begegnungen mit Menschen aus allen Lebensbereichen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20221103, Produktform: Leinen, Autoren: Schwarzer, Alice, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 736, Abbildungen: Mit zahlreichen s/w-Bildern im Text und 24 S. Bildteil mit zahlreichen Farb- und s/w-Bildern, Keyword: #metoo; Alice Schwarzer; Auto-Biografie; Chauvinismus; EMMA; Esther Villar; Feminismus; Frauen-Bewegung; Frauenfeindlichkeit; Gesellschaftspolitik; Journalistin; Kachelmann; Schwangerschaftsabbruch; Verona Pooth; Zeitportrait, Fachschema: Feminismus~Frauenbewegung / Feminismus, Fachkategorie: Autobiografien: Kunst und Unterhaltung~Autobiografien: historisch, politisch, militärisch~Biografien: Wirtschaft und Industrie~Autobiografien: allgemein~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Politik, Region: Deutschland, Zeitraum: Zweite Hälfte 20. Jahrhundert (1950 bis 1999 n. Chr.)~erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Allgemeines, Fachkategorie: Feminismus und feministische Theorie, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH & Co. KG, Verlag, Länge: 221, Breite: 148, Höhe: 45, Gewicht: 885, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783462310702, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 776054
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Mein Leben in deinem
Der Nr.-1-Bestseller jetzt als Taschenbuch! Mit «Ein ganzes halbes Jahr» hat Jojo Moyes Millionen Leser:innen-Herzen erobert. Ihre Romane sind unvergleichlich, lassen uns mitfühlen, bringen uns zum Weinen und zum Lachen. In ihrem neuen Roman erzählt Jojo Moyes die Geschichte zweier ungleicher Frauen, die das Schicksal zusammenführt. Einmal in das Leben einer anderen schlüpfen, davon träumt Sam, wenn ihr der Alltag über den Kopf wächst. Als sie im Sportstudio versehentlich die falsche Tasche mitnimmt, kann sie nicht widerstehen. Der Inhalt ist so anders als ihre schlichten Klamotten. Eine wunderschöne Chanel-Jacke und ein Paar glamouröse High Heels. Als Sam die Kleidungsstücke anzieht, fühlt sie sich für einen Moment wie eine andere Frau. Eine Frau ohne Geldsorgen, ohne Ehemann, der nur noch auf dem Sofa sitzt – sie fühlt sich unbeschwert, selbstbewusst, frei. Nisha ist diese Frau. Von außen scheint ihr Leben perfekt. Ein erfolgreicher, wohlhabender Mann, ein Kleiderschrank voller Designerstücke. Doch Nisha war nicht immer die Frau, die sie heute ist. Und ihr sorgsam aufgebautes Leben droht gerade wie ein Kartenhaus einzustürzen. Bis ihr Sam begegnet. Denn manchmal kann ein einziger Moment alles verändern. Jojo Moyes erzählt die Geschichte von Sam und Nisha, sie erzählt von Freundschaft, von Solidarität unter Frauen. Davon, was es auslösen kann, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Und von dem Glück einer zweiten Chance.
Preis: 16.00 € | Versand*: 3.95 € -
Mein halbes Leben (DVD)
Wenn man es heute mit 30 nicht geschafft hat, ist alles vorbei. Regisseur Marko Doringer hat eine Lebenskrise, aber sonst nicht viel. Er ist 30, hat nichts erreicht was zählt und soeben den ersten...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
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Wie kann ich meine Ernährung anpassen, um gesünder zu leben und mein Wohlbefinden zu steigern?
1. Erhöhe den Anteil an frischem Obst und Gemüse in deiner Ernährung. 2. Reduziere den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln und Zucker. 3. Achte auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, die alle wichtigen Nährstoffe enthält.
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Was sind einige beliebte Wellness-Praktiken, die zur Entspannung und zum Wohlbefinden beitragen?
Beliebte Wellness-Praktiken sind zum Beispiel Yoga, Meditation und Massagen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und die körperliche Entspannung zu fördern. Sie tragen somit zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
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Wie kann man durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung seine Gesundheit und Wohlbefinden fördern?
Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten sowie regelmäßige Bewegung kann man das Immunsystem stärken, das Risiko für Krankheiten reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Sportliche Aktivitäten wie Joggen, Schwimmen oder Yoga helfen dabei, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und das Gewicht zu kontrollieren. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung tragen insgesamt zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil bei.
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Wie kann ich meine Ernährung erfolgreich umstellen, um gesünder zu leben und mein Wohlbefinden zu steigern?
1. Erhöhe den Anteil an frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß in deiner Ernährung. 2. Reduziere den Konsum von zuckerhaltigen Getränken, verarbeiteten Lebensmitteln und gesättigten Fetten. 3. Achte darauf, ausreichend Wasser zu trinken, regelmäßig zu essen und Portionen zu kontrollieren, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
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